11 abr. 2014

Ensalada con naranjas


La primera receta con naranjas de Vive la fruta es..................................

Ensalada con naranjans!

Ingredientes:

Lechuga al gusto
Una lata de atún
3 espárragos
Un poco de cebolla
Un trozo de pimiento verde y rojo
2 fresitas 
1 loncha de jamón york




Preparación
  • Bien fácil, cortamos todos los ingredientes, ponemos primero la lechuga, con los pimientos, luego en el centro el atún, al rededor los trocitos de naranja, el jamón york esparcido por todo ello. finalmente cortamos las fresas en láminas y lo ponemos de forma bonita junto con los espárragos.

Jejeje bueno, preparar una ensalada creo que todos sabemos, por eso lo pongo asi de carrerilla. 

El sabor que tiene, fue muy bueno, la mezcla de los sabores, junto con la naranja. Probadla! También podeis poner otras frutas, es una muy buena manera de comer ensalada y fruta a la vez.


25 comentarios:

  1. Las ensaladas con fruta son muy ricas y vistosas.
    Besos.

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  2. solo he mezclado manzanas la verdad pero probare

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  3. Una ensalada, rica, fresquita y super vistosa con tanto color. En esta epoca yo hago una ensalada con naranja, pero no le pongo otras frutas, habrá que probar.
    Besos maricacharros.

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  4. Pues riquísima. Me encanta mezclar la fruta con la lechuga. Besos¡¡¡

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  5. Ooooooooooooooh que idea más buena la de mezclar la fruta con la lechuga......me la apunto para probarla.
    Besos.

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  6. Hola May. Una receta sana y apetitosa... Qué buenas las naranjitas... Ummm. Me quedo como seguidora por tu blog que veo que es muy completito :) Te dejo el enlace a mi blog por si quieres visitarlo: http://laqueseavecinaenmicocina.blogspot.com.es/ Espero que te guste ;)
    Besitos. "La que se avecina en mi cocina".

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  7. que rica May..... tiene una pinta que no veas... ahora que viene el calorcito apetecen mucho las ensaladas, y esta ya entra en mis ensaladas...
    un besote desde recetasdulceswwet

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  8. Estas ensaladas, son estupendas y esta te ha quedado muy rica, besos

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  9. Me gusta mucho este tipo de ensalada... Te mando un saludo desde murcia

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  10. Qué buena pinta y qué fresquita se ve. A mí me encantan este tipo de ensaladas.

    Un besico guapa!

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  11. Hola María. Las ensaladas siempre son bien recibidas y si además están hechas con frutas el resultado es fabuloso. Una combinación de sabores deliciosa y que hace que esta ensalada esté de rechupete.
    Me hago seguidor de tu blog y confío en que nos sigamos viendo.
    Que disfrutes de esta Semana Santa.
    Saludos

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  12. Una refrescante colorida y rica ensalada.

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  13. Que estupenda ensalada, me encantan con naranja, les da un toque super fresco, despues de ver tanto potaje de semana santa, da gusto ve una ensalada fresquita, jejeje
    un beso

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  14. guau que pinta,me encantan las ensaladas que llevan frutas..me quedo con esta

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  15. Una ensalada rica y refrescante, perfecta para una cenita ligera, estupenda receta. Un beso.

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  16. Una ensalada ligera, rica y muy sabrosa, ademas seguro que la naranja le da un frescor especial

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  17. Que ensalada mas buena yo soy muy de ensaladas y mezclar sabores con frutas tomo nota!
    http://sonymingoss.blogspot.com.es/2014/04/sorteo-primavera-con-puracosmeticaonline.html

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  18. Una ensalada bien rica, a demás de refrescante, que ahora que viene el buen tiempo es lo que apetece, me encanta como te ha quedado!!
    Un abrazo!!

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  19. Una ensalada espectacular y muy vistosa me encanta, nos hacemos seguidoras tuyas y te invitamos a seguirnos.
    Besos cris y Laura.

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  20. Muy completa y refrescante, la veo super apetecible, qué buena pinta!!!

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  21. que ensalada mas rica, me encantan la combinacion de los ingredientes.
    besitos noe

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  22. Que bonita se ve tu ENSALADA!!!
    Y del sabor ni digamos
    Besos guapa :)))

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  23. Que colorida y apetitosa tu ensalada guapa, gracias por tu visita y comentario, me gusta mucho tu blog y me quedo como seguidora, un besito

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